Praktische Weisheit

Alles nur ein Traum?

Was wäre, wenn das alles, was wir erleben, nur ein Traum wäre? Was wäre, wenn all das, was uns Schwierigkeiten bereitet - die Dinge, die wir nicht mögen und gegen die wir uns wehren - soviel Substanz hätte wie der Abdruck eines am Himmel fliegenden Vogels?

In bestimmten Formen alter buddhistischer Lehren gibt es die Anweisung, alle Erscheinungen als traumgleich zu betrachten. Ich finde diese Idee sehr interessant, denn sie nimmt so manchen Übeln die Schwere und Ernsthaftigkeit. Alles kein Problem - lass es einfach, wie einen Traum, vorüberziehen :-)

Es ist wirklich keine große Sache - betrachte jede Situation als vorbeiziehende Erinnerung; was gerade eben noch aktuell war, ist in diesem Augenblick bereits Vergangenheit. Wenn du auf dein Leben zurückblickst, wirst du erkennen, dass es mit allen Dingen so war.

Hinter allen Träumen und Erscheinungen wartet die Unendlichkeit - diese Erfahrung hat so ziemlich jeder schon einmal in seinem Leben gemacht, wenn er z.B. völlig in einer Tätigkeit aufgegangen ist oder einem beindruckenden Naturschauspiel beigewohnt hat. In diese Unendlichkeit, in das grenzenlose Gewahrsein, das unbeschreibliche Tao, einzutauchen, ist die Lösung all unserer Schwierigkeiten. Und letztlich ist das auch unser eigentliches Ziel bei allem, das wir tun.

Oft gelingt es uns nicht ohne weiteres, die Dinge als Traum zu betrachten oder die dahinterliegende Freiheit zu erkennen. Einer der großen tibetischen Meditationsmeister dieses Jahrhunderts, Gendün Rinpoche, erklärte, dass es hilfreich ist, zunächst unseren schlechten Traum in einen guten zu verwandeln. Das macht es uns leichter, zur Wirklichkeit zu erwachen. Zunächst sollten wir eine positive Sicht der Dinge entwickeln. Diese positive Grundhaltung ermöglicht es uns, die Natur unserer Erfahrungen zu erkennen. Wenn wir unseren alltäglichen Alptraum durch positives Handeln in einen etwas entspannteren Traum verwandelt haben, dann können wir die Natur der Dinge betrachten und aufwachen.

Anders ausgedrückt - wenn wir uns gut fühlen und entspannt sind, fällt es und viel leichter, die wahre Natur der Erscheinungen zu erkennen und als vorüberziehende Träume zu betrachten. Es fällt uns leichter, loszulassen und in den Fluß des Lebens einzutauchen :-)