Praktische Weisheit
Jenseits von richtig und falsch
Als Menschen sind wir fühlende Wesen, mit dem Bestreben, uns gut zu
fühlen bzw. zu vermeiden, dass wir uns schlecht fühlen. Um uns gut zu fühlen, ist uns
keine Anstrengung groß genug, sei es jetzt im beruflichen Bereich oder auch in
Partnerschaften und Beziehungen.
Viele Menschen haben, um sich in ihren Anstrengungen zu unterstützen, das Positive Denken
entdeckt. Nun ist gegen positives Denken bzw. eine grundsätzlich positive Einstellung
nichts einzuwenden - immer noch besser als eine negative, griesgrämige, oder?
Die Sache mit dem Positiven Denken hat jedoch einen Pferdefuß - zum einen nämlich das
Bedürfnis, sich gut zu fühlen, zum anderen das positive Denken an sich.
° Zum Bedürfnis, sich gut zu fühlen: Was bedeutet es eigentlich, sich gut zu fühlen?
Oder: was bedeutet in diesem Zusammenhang gut? Ist es nicht so, dass es da, wo es gut
gibt, auch sein Gegenteil, nämlich schlecht, gleich um die Ecke lauert? Und ist
vielleicht gar nicht so sehr das Bestreben, uns gut zu fühlen, der entscheidende
Auslöser zum Positiven Denken, sondern die gegensätzliche Spannung zwischen gut und
böse, richtig und falsch usw., die uns viel mehr zu schaffen macht?
° Zum positiven Denken an sich: es ist ja wirklich unglaublich populär geworden, dieses
positive Denken, denn es haut ja genau in die Kerbe unseres dringenden Bedürfnisses nach
Wohlfühlen. Nur - es funktioniert nicht! Hast du es schon mal ausprobiert? Von morgens
bis abends positiv gedacht, vielleicht dabei noch sämtliche Wände und Spiegel mit
wohlklingenden Affirmationen beklebt, damit du bei jeder sich bietenden Gelegenheit mit
der Nase auf das gestumpt wirst, was NICHT deiner tatsächlichen Realität entspricht?!
Was macht positives Denken erst notwendig? Die Idee, dass irgendwas nicht stimmt. Diese
Idee existiert irgendwo in den Tiefen unseres Bewusstseins. Durch diese Idee hindurch
nehmen wir unsere Welt wahr und denken, fühlen und handeln entsprechend. Das, was wir da
denken, fühlen und in die Tat umsetzen, gefällt uns aber nicht. Wir wollen es ändern,
also gehen wir hin und denken positiv - in diesem Fall, etwas plakativ: Mit mir stimmt
alles. Ich bin völig okay.
So - und was haben wir jetzt tatsächlich getan? Wir haben eine neue Idee über die alte
gelegt; ich nenne das auch: ein Sahnehäubchen auf den Müll setzen ;-)
Denn der Müll, die alten Ideen von Unzulänglichkeit und Ähnlichem, sind ja weiterhin
vorhanden, nur jetzt eben gut zugedeckt. Was sie jedoch nicht davon abhält, spätestens
in stressigen Situationen, wenn uns die Kraft zum positiven Denken ausgeht, wieder zu
erscheinen - und dann meistens mit noch größerer Wucht, verbunden mit dem Gefühl, nun
auch noch mit dem Positiven Denken versagt zu haben. Doppelter Volltreffer sozusagen.
Der Weg aus diesem Dilemma ist also, nicht noch mehr Ideen in das Bewusstsein zu stopfen,
sondern mehr und mehr Ideen und Konzepte zu beseitigen und aufzulösen.
Vor einiger Zeit habe ich einen  Zen
Power-Tipp veröffentlicht, in dem es hieß:
Jenseits von richtig und falsch besteht keine Notwendigkeit mehr für positives Denken
und dem Bedürfnis, sich gut zu fühlen.
Der Punkt ist also gar nicht so sehr, sich gut fühlen zu wollen oder zu müssen - es ist
vielmehr der Widerstand dagegen, sich schlecht zu fühlen. Und wir werden uns immer
früher oder später schlecht fühlen, wenn wir uns zuvor gut gefühlt haben, da wir
bemüht sind, an dem guten Gefühl festzuhalten. Und dieses Festhalten am dem, was wir als
gut bzw. richtig bezeichnen, sorgt im Umkehrschluß für die negativen Gedanken und
Gefühle - weil es sich eben nicht festhalten läßt!
Der Ausweg aus diesem Dilemma: das Unterscheiden zwischen gut und schlecht, richtig und
falsch usw. aufzugeben. Denn diese Unterscheidungen sind völlig willkürlich, was sich
leicht feststellen läßt, wenn man mal schaut, was für wen richtig und falsch ist. Da
hat jeder so seine eigenen Vorlieben, und auch die wechseln manchmal recht schnell, je
nach Laune und Tagesform.
Es geht also darum, die eigene Gegensätzlichkeit und Widersprüchlichkeit zu überwinden.
Oder, wie der islamische Mystiker Rumi schrieb:
Weit jenseits aller Vorstellung von Falsch und Richtig ist ein Feld. Dort werde ich
dich treffen.
Wenn wir also unser Bewusstsein ausdehnen und einen größeren und umfassenderen
Standpunkt einnehmen, der sich über die innere Widersprüchlichkeit unseres Verstandes
erhebt, ermöglichen wir uns damit eine Perspektive, von der aus wir mehr und weiter sehen
können. Das meine ich mit jenseits von richtig und falsch. Auf diese Weise finden wir
Stück für Stück zu unserer ursprünglichen Integrität und Ganzheit zurück und fangen
an, uns wirklich gut zu fühlen - ohne dies zu beabsichtigen und auch ohne es überhaupt
als solches zu bezeichnen. Es ist dann einfach so :-)
Eine gute Möglichkeit dazu bietet die Übung "Festgefahrene Aufmerksamkeit
lösen" aus dem ReSurfacing®-Workshop, die es ermöglicht, eine Sache von vielen
verschiedenen Standpunkten aus zu betrachten. So, wie es auf der Oberfläche einer Kugel
unzählige Punkte gibt, so kann man etwas von vielen verschiedenen Seiten aus betrachten,
bis einen die plötzliche Erkenntnis auf eine höhere Bewusstseinsebene befördert:
jenseits von richtig und falsch eben.
Wenn du also das nächste mal in die Versuchung geraten solltest, etwas als richtig oder
falsch einzuordnen und entsprechend reagierst, probiere es damit, eine kugelförmige
Sichtweise einzunehmen, um diese Sache sehr ausführlich betrachten - und dich dann
darüber zu erheben. Und wenn du möchtest, dann versuche es gleich einmal - du findest
die Übung hier.
Tipps:
° Notiere mind. 10 Dinge, die du für richtig hältst.
° Notiere mind. 10 Dinge, die jemand anderes für richtig hält.
° Notiere mind. 10 Dinge, die du für falsch hältst.
° Notiere mind. 10 Dinge, die jemand anderes für falsch hält.
° Untersuche deine Listen darauf hin, wo es Übereinstimmungen und
Nicht-Übereinstimmungen gibt; frage dich, an was das liegen könnte.
° Überlege dir, welche Konsequenzen das Ergebnis deiner Untersuchung auf dein Leben und
deinen Alltag und deinen Umgang mit anderen Menschen haben könnte.
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